Bienvenue dans cette page ressources dédiée à l’énothérapie.
Une sélection de contenus soigneusement choisis pour mieux comprendre cette approche, en explorer les fondements et en saisir les nuances : des vidéos pour découvrir différentes visions et pratiques, des articles pour approfondir, ainsi qu’une bibliographie pour aller plus loin à ton rythme.
L’idée n’est pas d’apporter une vérité unique, mais d’ouvrir des pistes de réflexion, de nourrir la curiosité et de permettre à chacun·e de se forger sa propre compréhension de l’énothérapie, à travers des regards complémentaires et des expériences de terrain.
Bonne exploration.
L’eïnothérapie : laisser le corps agir
Dans cet épisode, Benjamin Grenard présente l’eïnothérapie comme une hypnose du corps fondée sur le Non-Agir, la présence et la déprogrammation des automatismes. Issue des travaux de Bernard Sensfelder et François Roustang, cette approche vise à laisser émerger la personne plutôt que réparer un personnage. Il y expose aussi les liens entre eïnothérapie, Souffle-Voix et la naissance de l’eïnophonie.
Une hypnose du corps : l’eïnothérapie
Dans cette conférence TEDx, Bernard Sensfelder présente l’eïnothérapie comme une approche corporelle de l’hypnose, centrée sur le relâchement des tensions liées aux traumatismes et aux peurs. En laissant le corps reprendre son mouvement naturel, cette pratique vise à restaurer la circulation de l’énergie et à permettre un véritable lâcher-prise, ouvrant la voie à un mieux-être profond.
Une hypnose du corps : l’eïnothérapie
Dans cette conférence, Richard Maréchal présente l’eïnothérapie comme une approche corporelle de l’hypnose, centrée sur le relâchement des tensions liées aux traumatismes et aux peurs. En laissant le corps reprendre son mouvement naturel, cette pratique vise à restaurer la circulation de l’énergie et à permettre un véritable lâcher-prise, ouvrant la voie à un mieux-être profond.
Quelques articles
Eino et Qi Gong
Cet article, rédigé par Benjamin Watteau en 2024, explore les synergies thérapeutiques entre l’Eïno (approche hypnotique centrée sur le corps, développée par Bernard Sensfelder) et le Qigong Tuina (massage énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise). Il...
Souffle et voix en Ehpad
Ce rapport, rédigé en septembre 2019 par Benjamin Grenard, praticien en Souffle-Voix (pneumaphonie), évalue l’impact de cette discipline dans le cadre de l’eïnophonie (association avec l’eïnothérapie) auprès de résidents d’un EHPAD présentant des troubles du...
Einophonie en Ehpad
Ce document, daté de septembre 2019, présente un projet expérimental d’eïnophonie (combinaison d’eïnothérapie et de souffle-voix) mis en œuvre dans un EHPAD pour accompagner des résidents présentant des troubles du comportement, sans recours aux médicaments. Mené par...
J’ai testé l’eïnothérapie
L’article présente l’eïnothérapie, une méthode psychothérapeutique développée par Bernard Sensfelder, qui s’inspire des neurosciences et de l’hypnose pour libérer les tensions corporelles liées à la peur et à la culpabilité, à l’origine du mal-être et des...
Une nouvelle forme d’hypnose
L’eïnothérapie est une forme innovante d’hypnose centrée sur le corps, développée par Bernard Sensfelder et pratiquée par des thérapeutes comme Richard Maréchal, qui l’applique en s’inspirant de la philosophie zen. Contrairement aux approches classiques qui cherchent...
Roustang versus Erickson
Dans un entretien, la question s’est à un moment posée sur la différence d’approche entre l’hypnose induite par l’Eïnophonie et celle d’Erickson. Bernard Sensfelder reprend et développe ici sa réponse en montrant à quel point elles divergent. Nous n’avons rien à voir...
A la rencontre d’une hypnose spécifique
Dans cet entretien, les fondateurs de l’Eïnophonie®, B. Grenard et B. Sensfelder, expliquent les principes de leur approche. Dans la double filiation de François Roustang et de Serge Wilfart, l’Eïnophonie creuse son propre sillon en proposant une plongée au cœur de...
L’hypnose de François Roustang
François Roustang s’est intéressé à l’hypnose lorsqu’il réfléchissait à la résolution du transfert en psychanalyse. Constatant une impasse, il est remonté à la source, à l’hypnose. Pour se faire, il a été se former aux Etats-Unis auprès de personnes ayant elles même...
Une bibliothèque vivante
Le socle philosophique et clinique de nos formations.
Nos formations ne reposent pas sur une méthode figée ni sur une promesse de performance. Elles s’inscrivent dans une tradition exigeante et vivante, à la croisée du corps, de la relation, de la transformation et de la sagesse.
Les ouvrages ci-dessous constituent le socle de référence qui inspire notre pédagogie et nos accompagnements. Ils ne sont pas à apprendre, mais à fréquenter.
François Roustang : ne jamais aller contre
L’œuvre de François Roustang traverse profondément notre approche. Elle nous a appris une chose essentielle : le changement ne se provoque pas, il se laisse advenir.
Dans La fin de la plainte, Roustang montre comment la plainte enferme le sujet dans une posture d’impuissance.
« La plainte est une manière de se maintenir dans l’impuissance. »
Il suffit d’un geste révèle que la transformation n’est pas proportionnelle à l’effort.
« Un geste peut suffire à transformer une situation. »
Savoir attendre rappelle que vouloir trop fort empêche parfois que quelque chose se transforme.
« Il faut parfois renoncer à vouloir pour que quelque chose advienne. »
Ces trois ouvrages sont réunis dans un volume essentiel : Jamais contre, d’abord la présence d’un corps (Odile Jacob),
qui donne son orientation à notre pédagogie et nos accompagnements : ne jamais forcer, ne jamais aller contre, mais être attentif à ce qui cherche déjà à se faire dans le corps.
Les autres livres de Roustang prolongent cette éthique du non-forcer,
notamment Le secret de Socrate pour changer la vie et L’apprentissage de la liberté, qui rappellent que la liberté n’est pas une injonction, mais une expérience progressive.
Trauma, sécurité et régulation
Toute formation sérieuse sur l’accompagnement humain doit aujourd’hui intégrer une compréhension fine du trauma et du système nerveux.
Bessel van der Kolk – Le corps n’oublie rien
Un livre fondateur pour comprendre comment les expériences traumatiques s’inscrivent dans le corps.
Le corps garde la trace de ce que le mental voudrait oublier. Lecture essentielle pour saisir pourquoi la guérison passe par le ressenti
autant que par la parole.
Brené Brown – Oser avec audace
Un livre courageux sur la vulnérabilité comme force.
La vulnérabilité n’est pas une faiblesse ; elle est notre plus grande mesure de courage.
Il invite à vivre avec plus de vérité et moins d’armures.
Steve Haines – Le trauma, quelle chose étrange !
Une bande dessinée lumineuse et accessible, sans jamais être simpliste.
Le trauma n’est pas ce qui est arrivé, mais ce qui est resté coincé à l’intérieur. Idéal pour comprendre vite, bien, et avec humanité.
Peter Levine – Guérir par-delà les mots
Un texte profondément respectueux du rythme du vivant, qui montre comment le corps sait spontanément guérir.
Le trauma se guérit quand le corps retrouve sa capacité naturelle de mouvement.
Un ouvrage qui redonne confiance dans l’intelligence somatique.
Stephen Porges – La théorie polyvagale
Un livre clé pour comprendre le rôle fondamental du système nerveux dans nos relations.
Le sentiment de sécurité est le fondement de toute relation humaine.
Il éclaire la thérapie, l’attachement et même la vie quotidienne.
Hypnose, corps et transformation
Nos formations s’appuient sur une conception de l’hypnose et des pratiques somatiques comme processus naturels, et non comme techniques de contrôle.
Gaston Brosseau – Une réinitialisation de nos cinq sens, Vers l’hypnose
2.0 – Interéditions
Une vision contemporaine et décomplexée de l’hypnose.
L’hypnose moderne ne contrôle pas : elle invite.
Thierry Melchior – Créer le réel, Hypnose et thérapie – Couleurpsy
Seuil
Un ouvrage subtil sur le langage et l’influence.
Bernard Sensfelder – Votre corps en sait plus que votre cerveau –
Dangles
Un livre simple et puissant.
Le corps perçoit avant que la pensée ne comprenne.
Bernard Sensfelder – Vaincre la peur et la culpabilité – Dangles
Un accompagnement rassurant et concret.
La peur se dissout quand le corps retrouve sa confiance naturelle.
Bernard Sensfelder – L’hypnose du corps – Interéditions
Une approche incarnée de l’hypnose.
Le corps parle sans mots et comprend sans effort.
Présence à l’autre, silence et pratiques orientales
Jean-François Billeter – Études sur Tchouang-tseu – Allia
Une lecture exigeante et lumineuse.
La liberté commence quand cesse l’illusion de maîtriser le monde.
Ferrando, A. (Trad.). Lao Zi – Dao De Jing, Règle Voie Vertu – Edoya
Un texte intemporel, à lire et relire.
Celui qui sait ne parle pas, celui qui parle ne sait pas.
Shari Geller – La présence thérapeutique – Sully
Un ouvrage précieux sur ce qui soigne au-delà des techniques.
La présence du thérapeute est parfois plus guérissante que toute technique.
À lire lentement, presque comme une méditation professionnelle.
Douglas Harding – Le petit livre de la vie et de la mort – Dervy
Un texte radicalement simple.
Regarde là où tu es : trouves-tu vraiment quelqu’un ?
Eugen Herrigel – Le zen dans l’art chevaleresque du tir à l’arc – Dervy
Un classique sur le lâcher-prise.
Ce n’est pas vous qui tirez : ça tire.
Jean Lévi – Les œuvres de Maître Tchouang – L’encyclopédie des
nuisances
Une plongée dans la sagesse du changement.
L’homme libre suit la transformation des choses sans s’y opposer.
Benjamin Watteau – Hypnose, Qigong et méditation silencieuse – Satas
Un pont entre traditions orientales et thérapie.
Un mental accoutumé à retourner régulièrement dans son essence devient de plus en plus perméable à sa lumière
Notre engagement pédagogique
Ces livres forment une boussole, pas un dogme.
Ils orientent notre manière de transmettre.
Nos formations s’adressent à celles et ceux qui ne cherchent pas des recettes, mais une transformation durable, incarnée et éthique.