L’eïnothérapie est une forme innovante d’hypnose centrée sur le corps, développée par Bernard Sensfelder et pratiquée par des thérapeutes comme Richard Maréchal, qui l’applique en s’inspirant de la philosophie zen. Contrairement aux approches classiques qui cherchent à ajouter du positif, elle vise à éliminer les tensions émotionnelles engrammées (les « grabouillis ») — souvent liées à la culpabilité, la peur ou des traumatismes inconscients — en permettant au corps de se libérer naturellement, sans analyse ni intention thérapeutique. Le thérapeute adopte une posture neutre et minimaliste, utilisant des suggestions négatives (ex. : « Je suis inutile ») et des stimulations sensorielles (gongs, bols tibétains) pour activer les réactions corporelles. Cette méthode, encore peu répandue en France (une vingtaine de praticiens), repose sur l’idée que le corps, plus sage que le cerveau, sait s’auto-réguler s’il est laissé libre de réagir.
Une nouvelle forme d’hypnose
